התוכן נכתב על ידי אורית גולן, מאמנת אישית מקצועית ומוסמכת ובעלת רקע לימודי, תואר והסמכה על ידי מכון אדלר  מנוסה בהדרכה אישית וקבוצתית. וגם מגשרת

אימון אישי הוא למעשה תהליך של שותפות בין מאמנת אישית ומתאמן או מתאמנת. תהליך קצר יחסית של 12 פגישות, המתמקד בעיקר בהווה ובעתיד. תהליך קצר

אין ספור שירים, סיפורים  וסרטים נעשו על זוגיות ואהבה, ואין ספק שזה אחד הנושאים העיקריים שמעסיקים את האנושות. זה אחד הסיפורים העתיקים ביותר, ובהחלט גם

אימון אישי לחיים אימון אישי הוא תהליך ממוקד ומהיר אשר מאפשר למתאמן/ת לבנות תכנית פעולה אפקטיבית, תוך הקשבה לערכים, למשאבים ולחשיבה האישית (התפיסה הסובייקטיבית), בשילוב